Leefstijlcoaching Hart van Brabant

Een platform om leefstijlcoaching meer bekendheid te geven door vraag & aanbod rondom leefstijlcoaching in de regio Hart van Brabant te centraliseren.

Dit platform is ontstaan vanuit de behoefte om leefstijlcoaching meer zichtbaar te maken binnen het ruime speelveld van zorgaanbieders in het Hart van Brabant. Wij vinden het belangrijk dat particulieren, bedrijven en professionals leefstijlcoaches kunnen vinden bij een behoefte in begeleiding op het gebied van leefstijl, vitaliteit en gezondheid.

Daarnaast promoten we een gezonde leefstijl door informatie te geven over voeding, bewegen, slaap, stress, energiebalans en hoe je het gebruik van ongezonde middelen (sigaretten, alcohol, etc) kunt verminderen.

Wij hebben hart voor jouw gezondheid!

Volg onze Facebook pagina voor de laatste nieuwtjes, aankondigingen en tips om je leefstijl gezonder te maken!

Wie ben jij?

Particulier

Organisatie

Zorgprofessional

Leefstijlcoach

Leefstijlcoaching

Je leefstijl zegt iets over je manier van leven; je routines, patronen, en gewoonten. Leefstijlcoaching is erop gericht om lekkerder in je vel te komen, chronische ziekten tegen te gaan en je algehele kwaliteit van leven te vergroten. We kijken o.a. naar je voeding-, beweeg- en slaappatronen, maar ook stress, verslaving en timemanagement kan aan bod komen.

Vind een leefstijlcoach die bij je past

Hart van Brabant

De regio Hart van Brabant beslaat het gebied van 9 gemeenten in Midden Brabant; Dongen, Gilze en Rijen, Goirle, Heusden, Hilvarenbeek, Loon op Zand, Oisterwijk, Tilburg en Waalwijk.

Binnen deze regio wordt op verschillende gebieden samengewerkt.

Lees meer over de regio Hart van Brabant

Leefstijl - zelfstandig naamwoord : manier van leven

Verzamelnaam voor menselijk gedrag, dat de gezondheid mogelijk kan beïnvloeden (bijv. roken, alcoholgebruik, voeding, lichaamsbeweging).

Leefstijl Blog

Morning Pages

Door Lauren Jenkins | 3 augustus 2021

“The Morning Pages perform spiritual chiropractic. They realign our values.” – Julia Cameron Morning Pages is een idee van Julia Cameron, schrijfster van het boek ‘The Artist’s Way’. Het houdt niets meer – en niets minder – in dan dat je ’s ochtends 3 pagina’s volschrijft, met de hand. Waarover maakt niet uit, wat er … Lees verder

Vakantie Valkuilen

Door Lauren Jenkins | 1 juli 2021

Heerlijk! De zomer is officieel begonnen en de komende weken voelen als vakantie – zelfs als je niet daadwerkelijk op vakantie gaat. Het zonnetje schijnt vaker, de temperatuur is aangenamer, het is lekker lang licht en het lijkt wel alsof iedereen om je heen in een betere stemming is. De zomer en onze vakanties zijn … Lees verder

Het praktische leefstijlboekje

Door Carine Pruijt | 20 september 2020

Lees in Het praktische leefstijlboekje hoe je door enkele simpele aanpassingen aan te brengen in de dagelijkse routine, gezonder en fitter wordt. Leer BRAVO kennen, doe de testjes en maak een plan om je doel te bereiken. Inclusief een handig en eenvoudig recept om gezond te koken; ook als je nauwelijks een pollepel vast kunt houden! Origineel geplaatst op … Lees verder

Fruitmomentje

Door Lauren Jenkins | 1 april 2020

Maart 2020; de start van een periode die zijn sporen nog lang zal nalaten in hoe we (samen)leven, denken en doen. Sporen van verdriet om geliefden die ernstig ziek geworden zijn (en zonder afscheid gestorven zijn). Sporen van vernieuwing in de manier waarop we lesgeven, sociaal verbonden zijn en op grote schaal de stap naar … Lees verder

Bekijk alle leefstijl blogs

Wist je dat...

Veel van onze leefstijlcoaches ook diëtist, haptotherapeut, oefentherapeut Mensendieck, projectmanager, media expert, en/of ervaringsdeskundige zijn?

Bekijk de profielen en websites om een completer beeld te krijgen van wie onze leefstijlcoaches zijn, en wat ze kunnen betekenen voor jou, je organisatie of je netwerk van zorgprofessionals.